乙肝是一种慢性病，治疗也需要一个过程，因此乙肝是要很注意保养的。对肝脏的保养是乙肝患者一生的事业。那么，乙肝患者应该怎样保养肝脏？

    首先乙肝患者要保持积极乐观的心态，不要有太大的心理压力。乙肝虽然会导致传染，是主要是通过血液传播、性传播、母婴传播等途径进行传染的，所以一般情况下是不会导致传染的。不要有让自己的情绪过于激动，以免导致肝气郁结。

    乙肝患者在饮食上要注意不要吃油腻性和刺激性的食物，多吃一些清淡类的饮食，乙肝患者本身肝脏就具有一定的炎症，如果在使用一些刺激性的食物，就会使肝脏更加承受不住而导致病情加重，乙肝患者要多吃一些有营养的食物，像是新鲜的蔬菜和水果，可以补充我们人体所需的各种微量元素。

    碳水化合物也就是糖类，是人体所需能量的主要来源；蛋白质、维生素可以促进肝细胞的修复和再生；而脂肪，特别是动物性脂肪在机体进行消化、吸收和利用时，都需要肝脏参与而增加其负担，因此脂肪量不宜摄取太多。

    要记住每天保持均衡的营养不可过盛，以免导致营养元素堆积。如果转氨酶升高时就需要限制蛋白质的摄入，避免导致肝昏迷的现象发生。乙肝患者要忌酒，喝酒伤肝是我们都知道的事情，不要给肝脏进行火上浇油，以免导致肝脏承受不了而停止工作。

    乙肝患者是不可以盲目的用药的，因为有些药物对肝脏是有一定的伤害的。如果需要使用药物的话要选择中药来进行治疗，因为中药较西药温和不容易出现伤害，但是如果长时间服用药物的话也是会对肝脏造成一定的影响的。对于乙肝的治疗可以选择抗HBV蓝氧自体细胞免疫诊疗技术治疗技术进行治疗，对清除体内的病毒有良好的效果。

    乙肝患者要注意多运动来提高自身的免疫力，但是也不可过度劳累以免影响肝脏。对于乙肝患者要多到外面走动，呼吸一下新鲜的空气，起到吐故纳新的作用。

    以上就是乙肝患者如何养肝护肝的介绍，希望可以给您带来帮助。需要提醒的是乙肝患者应该到正规的专科医院及时的进行治疗。如果您还有其它问题，请点击在线咨询医生，我院在线医生将给您详细解答！